Barre & Tone
Mardis 18h30 - 19h30 & Samedis 10h00-11h00
Service Description
Rejoignez nous pour un entraînement à la barre dynamique et stimulant, alliant des éléments de Pilates, de ballet et de fitness fonctionnel. Ce cours est conçu pour vous aider à développer votre force, votre mobilité et votre souplesse grâce à un entraînement complet et à faible impact. Nous privilégierons les mouvements contrôlés, une technique précise et une respiration consciente pour améliorer votre posture, tonifier vos muscles et développer votre conscience corporelle globale. Que vous soyez débutant ou passionné de fitness, ce cours propose des variantes adaptées à tous les niveaux. Préparez vous à vous sentir plus fort, plus souple et profondément connecté à votre corps à chaque mouvement.
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